くらしの整えノート

あなたは、 「意志が弱い…」と感じたことはありませんか？ ・やると決めたのに続かない・ダイエットや勉強が三日坊主・つい楽な方に流れてしまう こういった悩み、実は性格ではなく“仕組み”の問題です。 この記事では、 意志が弱い本当の原因 意志力をコン...

※本記事のレビューは、2021年利用時点のものです。プランや料金などは変更されている場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。 「Rcawaiiってダサいって聞くけど本当？」「実際に使った人のリアルな感想が知りたい…」 そんな疑問に、4ヶ月...

断捨離を始めたいと思ったとき、「まずはおしゃれな部屋を見てモチベーションを上げたい」と思いませんか？ どうせ参考にするなら、 シンプルで すっきりしていて 見ていて気持ちいい そんな“理想の暮らし”を見たいですよね。 そこで本記事では、おしゃれ...

こんにちは、まちゃりさです。 ウタマロクリーナーは床掃除をはじめ、どんな場所にも使えてすごく便利！ かつ使いやすいのが特徴です。 今回は、 ウタマロクリーナって何？使えない床はあるの？ウタマロクリーナーの床での使い方を知りたいウタマロクリー...

今回は、BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」第60回「花火屋姉妹のバチバチ戦記」をもとに、 印象に残ったシーン 実生活で活かせる断捨離の考え方 を、実体験目線でまとめました。 今回のテーマはひとことでいうと 「正しさを押し付ける断捨離はうまくいか...

「片付けられない私って、結婚できるのかな…」 そんな不安を感じていませんか？ 結論から言うと、 片付けが苦手でも、結婚はできます。 実際に私は、片付けが苦手な状態で結婚しました。 そして今は、ある“たった1つの考え方”を変えたことで、無理なく暮ら...

締め切りが迫ると、こんな状態になっていませんか？ 焦るだけで手が止まる アイデアが出てこない いつもよりパフォーマンスが落ちる この記事では、 「締め切り前に焦ってしまう原因」と「本来の力を発揮する方法」 を、心理学の視点からわかりやすく解説...

人前に立つと、こんなことありませんか？ 頭が真っ白になる 声が震える 何を話すか飛んでしまう 実はこれ、多くの人が抱えている悩みです。 この記事では、 人前で緊張してしまう原因 あがり症を克服する具体的な方法 を、心理学の視点からわかりやすく解...

こんにちは、まちゃりさです。 今回は、はじめてのブログ成果報告をさせていただきます。 ・ブログを始めて1ヶ月経つとアクセス数や収益はどのくらい？ ・ブログを始めて1ヶ月間、何をした？ ・ブログを1ヶ月続けてみて、どんな変化があった？ こういった...

こんにちは、まちゃりさです。 掃除がめんどくさい やる気が出ない 気づけば後回しにしてしまう こんな悩み、ありませんか？ 私はかなりズボラな性格で、特に掃除が苦手でした。 「やらなきゃ…」と思いながら、結局できずに自己嫌悪。そんなことを何度も繰...

「ただ捨てるのはもったいないから、売ってお金にしたい」そう思って始める人が多いのが、フリマアプリのメルカリです。 実際、不要なモノがお金になり、誰かの役にも立つのでとても便利なサービスですよね。 ただし… メルカリは正直、めんどくさいです。 ...

こんにちは、まちゃりさです。 今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年2月1日放送回（第59回）をもとに、印象に残ったシーンと断捨離への活用ポイントについて解説します。 今回の放送回の内容を、3点でまとめました。 捨てるのが面倒何から手...

「何度言っても片付けてくれない…」そのイライラ、どうすればいい？ 何度言っても、散らかされる。 片付けができる人にとって、「片付けられない人」との暮らしは、大きなストレスですよね。 ・注意するとケンカになる・結局、自分ばかりが片付けている・...

悩む女性嘘がバレるのが不安で… 「嘘がバレやすい」と感じている人ほど、話しているときに緊張してしまうものです。 本記事では、『ワンコイン心理術（メンタリストDaiGo著）』の内容をもとに、嘘が見抜かれる理由と対処法をわかりやすく解説します。 嘘が...

本記事では、『ワンコイン心理術（DaiGo著）』を読んで学んだ内容を、実生活で役立つ8つのポイントに厳選してまとめています。 人間関係をよくしたい 仕事やコミュニケーションを改善したい 習慣化やメンタルを整えたい そんな方におすすめの内容です。 ま...

今回は、 初対面の人と仲良くなれない 気になる相手と距離を縮めたい 人間関係をうまく築きたい こういった悩みを、心理学の視点から解説します。 この記事は、メンタリストDaiGoさんの著書をもとに、すぐ使える実践テクニックをわかりやすくまとめていま...

スッキリした部屋に憧れるのに、気づけば物が増えてしまう…。 そんな悩みを感じていませんか？ 本記事では、 ・物を増やさない習慣・物が増える原因・増えやすい物とその対策 をまとめて解説します。 「片付けてもすぐ散らかる…」という状態から抜け出した...

こんにちは、まちゃりさです。 今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年1月25日放送回（第50回）/（2020年11月23日の再放送）をもとに、 印象に残ったシーンと断捨離への活用ポイントについて解説します。 　 今回の放送回のポイントを、3点でま...

こんにちは、まちゃりさです。 今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年1月18日放送回（第58回）をもとに、印象に残ったシーンと断捨離への活用ポイントについて解説します。 本記事では、放送回2人目の「喜美恵さん」の断捨離ストーリーについ...

こんにちは、まちゃりさです。 BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年1月18日放送回（第58回）をもとに、印象に残ったシーン（感想）と断捨離への活用ポイントについて解説します。 本記事では、放送回1人目の「綾さん」の断捨離ストーリーについて、...