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「なんで私ばっかり片付けてるの…」 家族と暮らしていると、こんなふうに感じることってありますよね。 片付けてもすぐ散らかる 家族が協力してくれない 言うたびにストレスになる でも実は、“家族が片付けない”のには理由があります。 この記事では、家族...

「なんかずっと疲れてる…」そんな日ありませんか？ ちゃんと寝てるはずなのに疲れる。 やることはそこまで多くないのに、なぜか余裕がない。 人と会っただけでグッタリする。 私は昔から、「自分って体力ないな…」と思っていました。 でも今は、 “頑張り方...

こんにちは、まちゃりさです。 「掃除って、できればやりたくない…」「なるべくラクに、短時間で終わらせたい」 私は昔から、掃除がかなり苦手です。 だからこそ、 掃除グッズを増やしすぎない できるだけ“ラクできるもの”を使う 頑張らなくても掃除できる...

今回の記事では、『1日5分からの断捨離』を読んで学んだポイントを、わかりやすくまとめます。 本記事はこんな方におすすめです。 本の内容をサクッと知りたい 断捨離をこれから始めたい 「捨てられない」「続かない」と悩んでいる まず基本から知りたい方...

突然ですが、こんな悩みありませんか？ やらなきゃと思っているのに動けない つい後回しにしてしまう 行動力がある人がうらやましい 実はこれ、「才能」ではなく考え方と習慣の問題です。 この記事では、 行動力がある人のメリット 行動できない原因 今す...

こんにちは、まちゃりさです。 掃除がめんどくさい やる気が出ない 気づけば後回しにしてしまう こんな悩み、ありませんか？ 私はかなりズボラな性格で、特に掃除が苦手でした。 「やらなきゃ…」と思いながら、結局できずに自己嫌悪。そんなことを何度も繰...

リビングって、気づいたらすぐ散らかりませんか？ 片付けてもすぐ元通り 家族がモノを置きっぱなし なんとなく落ち着かない空間 実はこれ、「片付け方」ではなく仕組みの問題です。 この記事では、ズボラな私でも続けられた「散らからないリビングの作り方...

断捨離が続かない、すぐ散らかる…そんな悩みを解決。無理なく楽しく続ける5つのコツと、リバウンドしないための考え方を解説します。初心者でも今日から実践できる方法を紹介。

断捨離が続かない…そんな初心者の方へ。この記事では「捨てられない・進まない」を解決する簡単3ステップを解説。今日からできるコツと、挫折しない考え方をわかりやすく紹介します。

断捨離が進まないのはタイミングが原因かも？本記事では、断捨離に向いていない4つのタイミングと、それでも進めるためのコツをわかりやすく解説。無理なく続ける方法も紹介します。

断捨離がうまくいかない原因は「タイミング」にあるかもしれません。本記事では、断捨離しやすい4つの時期と、挫折しないための5つのコツをわかりやすく解説。今日から無理なく続けられる方法が分かります。

後回しにしてしまう癖をやめたい人へ。今すぐ行動できる4つの方法と、習慣化のコツをわかりやすく解説します。やる気に頼らず動ける仕組みを作りたい方におすすめです。

13年続けて使っている日記アプリ「10年日記」を本音レビュー。続けやすい理由や便利機能、育児記録としておすすめなポイントを体験談ベースで紹介します。三日坊主でも続けやすい日記アプリを探している人に。

習慣化できないのは意志が弱いからではありません。本記事では「続かない原因」と「3日坊主でも続く5つのコツ」を体験談つきで解説。今日から無理なく続ける方法がわかります。