こんにちは、まちゃりさです。
今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」2022年4月4日放送回(第112回)の放送内容・感想をまとめます。
今回は、物を減らしたい妻と、気にしない夫の断捨離物語です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- 物を減らしたい、気にしない夫婦
- たとえ夫婦でも人の物には手を出さない
- 迷ったら保留してOK
それでは、どうぞ!
「物を減らしたい」妻・「気にしない」夫の断捨離!
今回の出演者は、東京都江東区にお住まいの、のりこさん(52歳)、まさゆきさん(57歳)ご夫婦!
妻・のりこさんは、若い頃、世界を回り、環境破壊や公害などの問題を学んできた、”行動派”。
夫・まさゆきさんは、”鉄道が大好き”。休日は、鉄道のルポを書くことを楽しみにしています。
11年前、40代で結婚したご夫婦。
これまで築いてきた、お互いの生活スタイルを維持しつつ、結婚生活を続けてきました。
最近になり、のりこさんは、家の有り様に問題意識を持つように。
一方のまさゆきさんは、まったく気にしていない様子です。
今回の【課題事項】は、こちらです。
ダイニングの押入れ
物が詰め込まれている状態
妻・のりこさんの部屋(3畳)
本がぎっしりの本棚
夫・まさゆきさんの部屋(4畳半)
新聞が邪魔をして、ドアが半分しか開かない
夫・まさゆきさんの意識
物が溢れている部屋の状態に、問題意識を持っていない
さて、どのような断捨離になるのでしょうか?
断捨離スタート!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_44.jpg?resize=840%2C560&ssl=1)
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やましたさんが訪問し、部屋を一通り確認します。
まずは、ダイニングの押入れから。
物が詰め込まれた状態を見て、「やりがいがあるじゃない」とコメントします。
部屋が狭くても、改善の余地は十分にあるということですね。
まさゆきさんの部屋を見て
次に、問題のまさゆきさんの部屋へ。
やましたさんは、
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
空間に対しては(物が)多すぎる
だけどご主人の気持ちに対しては、多すぎないのかな?
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
ここがご主人のパーソナルなスペースとしてちゃんと確保しているわけだから、周りがゴタゴタ言う事ではない
でもご主人が「捨てたいのに捨てられないんだ」と悶々としているのであれば問題
これに、まさゆきさんは「そうではない」(捨てられないわけではない)と返答。
「だったら全然問題ない」ということで、まさゆきさんの部屋は一旦そのままにすることに。
しかし、のりこさんは、新聞だけは片付けて欲しいと思っているようです。
例え夫婦であっても人の物には手を出さないこと
正反対な2人の断捨離のコツ・ポイントとは?
断捨離のポイント”なわばりを意識する”とは?
のりこさんの物から断捨離スタート
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_45.jpg?resize=840%2C560&ssl=1)
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まさゆきさんの部屋は、いったんノータッチ。まずは、のりこさんの物から断捨離をすることに。
ここで、やましたさんからのアドバイスがあります!
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
「指定席はこれだけ」という意識を持って、指定席にのせるものを選ぶ
捨てるんじゃなくて、選んでいく
要するに、オーディションを何度もかけて最高の物をこの舞台におく
限られた”空間を基準”にし、空間に対して残す物だけを選び抜いていくということです。
まず取り掛かったのは、居間の押入れ。
まずは、ワインが入っていた箱など、中身の入っていない「空箱」を処分。
そして、物を贈るためにとっておいた「梱包用品」ともお別れしました。
続いては「紙類」に手をつけます。
のりこさんの映画作り※で参考にした「書類」が大量に残っていましたが、思い切って断捨離することにします。
※のりこさんは、過去の経験を活かし、水俣病と街の支援者をテーマとした、ドキュメント映画を作成しています。
そして最後は、大量の「ポストカード」です。
若い頃、国際交流のために買い集めた物ですが、現在はスマホが主流となり、ほとんど使わなくなった物。
でも、実際に手に取ると、やっぱりかわいくて捨てられない。
ここでやましたさんは、迷ったら保留にするよう、アドバイスしました。
迷ったときは一旦保留し、判断できる別の物から進める
判断に迷うポストカードは、ひとまず保留にして進めることに。
こうして、押し入れの断捨離は完了!
多くの物を手放すことができて、スッキリした空間が生まれました!
書類の断捨離のコツ・ポイントは、こちらの記事で紹介しています。
断捨離3日目:「夫よ私の背中を見よ!」
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/01/danshari_all_34.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
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のりこさんは着々と断捨離を進めていました。
保留にしていた「ポストカード」も、50枚ほど断捨離。
残りは、たんすの空いたスペースに収めることができました。
処分する基準は、「写真が古いと感じた物」としたそうです。
今日は、「本棚」の断捨離に挑戦です!
まさゆきさんの部屋に負けず、のりこさんの部屋にある本棚にも本がぎっしり。棚の扉を閉めることができない状態です。
まずは、全部の本を出し「処分していい物を選ぶ」ことにします。
悩み抜いた末に、ようやく1,2冊を選びますが、なかなかハードルが高そうです。
そして、完全に手がとまったのりこさん。作戦を変更することに。
その作戦とは、「とっておきたい本だけを戻す」作戦です。
「絶対に残したい本」を選び、本棚に戻していきます。
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/新まちゃりさ_20210418.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
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「空間を基準に残す物を選ぶ」という、やましたさんのアドバイスどおりに進めていますね!
「本棚に戻す量」を決め、ようやく「処分すべき」本が見えてきました。
結果、30冊以上の愛読書を断捨離。本棚に収まる量までの断捨離に成功です。
夫・まさゆきさんは、この成果に「1~2日でこれだけ捨てたらすごいじゃん」とコメントしますが、
「まぁ僕的には別にどっちでもいいんですけどね」と、断捨離に感心のない言葉を残して立ち去ってしまいます。
のりこさんの断捨離熱は、なかなか伝染しません。。。
妻が断捨離に込めた思い
実は、のりこさんには心配なことが。
結婚してから入退院を繰り返す、まさゆきさんの容態を心配しています。
「部屋との関係はわからないものの、不安要素は少しでも排除しておきたい」というのが、のりこさんの思いです。
断捨離11日目:手強い夫に妻の㊙作戦決行
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_46.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
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相変わらず、断捨離には興味がない様子のまさゆきさん。
そろそろ、断捨離を始めて欲しい、のりこさんは、ある作戦を実行します!
バレンタインデーということで、バナナチョコケーキを作って、断捨離を口説く作戦です。
ケーキを食べて「美味しい」と喜ぶまさゆきさんに、本題を切り出します。
(のりこさん)
「捨てるとスッキリするよ」
「(新聞紙が)入ってくる量と出す量を同じにしないと 絶対あの山は崩れていかないよ」
(まさゆきさん)
「それはわかっているんですけどね」
しかし、まさゆきさんから、色よい返事は返ってきません。
そこで、のりこさんは、仕事に持っていく「タオル」の断捨離を切り出すことに。
(のりこさん)
「タオルだけ断捨離しない?汚い物いっぱいあるじゃん」
「必要な枚数だけ残してあと汚い物を片付ければいい」
これに、まさゆきさんがようやく動き出します。
ダイニングテーブルにタオルを全て並べ、断捨離開始!
しかし、処分できたのは、たったの3枚。しかも、3枚とも「雑巾」として使うことに。
これには、のりこさんも笑うしかありませんでした・・・笑
断捨離開始16日目:服に込められた夫婦の歴史
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今日は、洋服の山(押入れ周辺)を断捨離することに。
押入れに入りきらない洋服は、鴨居に引っ掛けられている状態です。
聞けば、若い頃に着ていた服には、まさゆきさんとの思い出もあるといいます。
かつて、世界を回っていた頃、同じ国際交流グループのメンバーにまさゆきさんがいました。
当時は顔見知りでしたが、40代を前に意気投合し、2年の交際を経て、結ばれた2人。
そんな昔の服には、たくさんの”思い出”が染み込んでいます。
それでも、のりこさんは、1枚ずつと向き合いながら断捨離を続けました。
そんな中、まさゆきさんは、こんなことを言い出します。
(まさゆきさん)
「今すぐにはやらないですけどね」
「やっぱり(新聞の)中身をチェックしてからでないと」
今すぐとはいかないけど、断捨離する気持ちはあるようです。
でも、実際に動くことはないまま、やましたさんが再び来るまで、残り1週間となってしまいました。
洋服の断捨離のコツ・ポイントは、こちらの記事で紹介しています。
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2020/07/12_how-to-danshari-clothes.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
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![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/03/109_danshari-clothes-mottainai.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
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ラスト1週間:妻の思いについに夫が動き出す!?
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_48.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
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ある晩、まさゆきから話があります。
その内容とは、「新聞をデジタル版にする」という提案でした。
そうすれば、これ以上新聞が増えることがなくなるというのです。
これに、のりこさんは賛成。
方向性が決まったことで、まさゆきさんの断捨離が始まりました。
5年前から読んでいない新聞を、読み始めます。
そして、残したい紙面を切り抜いては、処分。
いらなくなった新聞の束を、部屋から次々に運び出していきます。
ようやく、扉を邪魔していた新聞の束がなくなり、部屋のドアが開くようになりました。
1か月後:やましたさん再訪
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_3.png?resize=750%2C420&ssl=1)
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再び、やましたさんが様子を見に訪問。
まさゆきさんの気持ちも、変わりつつありました。
(まさゆきさん)
「僕ももうちょっと頑張ろうという感じですね」
「見てて確かに部屋が狭くなっているからですね」
そうです、のりこさんの断捨離熱はちゃんと伝わっていました。
最後に、やましたさんは2人にエールを送ります。
- ご主人の場合は、まだ走りはじめてもいない
- マラソンだって必ず先頭集団と後方集団はばらけるけど、周回遅れの人を私たちは必ず応援するじゃない、それと一緒かな
のりこさんは、まさゆきさんの断捨離マラソンを温かく見守ることに決めました。
番組を観ての感想
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_4.png?resize=750%2C420&ssl=1)
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番組を観ての、私の感想です。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
断捨離熱は、伝わっていく!
断捨離を無理強いするのは、よくありません。
しかし、自分が楽しんで断捨離を続けていけば、断捨離熱は伝染していきますね。
特に印象的だったのは、まさゆきさんの変化です。
最初、あれほど断捨離に興味がなかった、まさゆきさんでしたが、最後には自ら新聞のデジタル化を提案。
率先して、新聞の整理を進めている姿が印象的でした。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
これから、どう変わっていくか楽しみです!
今回、学んだポイントは次の3つです。
- 夫婦や家族であっても、人の物には手を出さないこと
- 限られた空間を基準に、その空間に残せる物だけを選び抜いていく
- 迷ったときは、いったん保留してOK。判断できる物から手をつけていく
ぜひ、断捨離に活用していきましょう!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2020/12/22_how-to-happy-and-easy-danshari.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
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まとめ
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/03/227_uchi_danshari_shimashita_20220404_227.png?resize=1200%2C630&ssl=1)
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いかがでしたか?
今回は、物を減らしたい妻と、気にしない夫の断捨離物語でした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
物と空間をきちんとすみ分けるということは、人間関係作り、夫婦関係作りに有効に機能すると思います
今回の夫婦は、年齢を重ねてから結婚した夫婦でした。
年齢を重ねてから結婚した夫婦の特徴は、”お互いに確立した別の価値観を持つ”こと。
つまり、”相手の領域に不用意に踏み込むと逆に夫婦の生活を損なう”と言います。
互いに尊重し合いながら、物と空間を住み分けていくことが大切です。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
互いのパーソナルスペースを確保していくことも、人間関係、夫婦関係を円満にするために、重要であることを学びました!
それでは、来週もお楽しみに!
おわり。
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「ウチ、”断捨離”しました!」とは?
「ウチ、”断捨離”しました!」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
![](https://macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。
「ウチ、”断捨離”しました!」見逃し回を見るには?
放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。(最新話のみ)
▼番組公式本はこちら
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