【エリア・モノ別】断捨離に関する記事一覧

エリアやモノ別に断捨離のやり方やコツについて、まとめています。

エリア・冷蔵庫

「まだ食べられる」と考え、溜め込んでいる食材はありませんか？

食材が溜まりやすい「冷蔵庫」の断捨離のポイントや効果を、ご紹介します。

【断捨離】冷蔵庫の中身をスッキリ整理！6つのコツと5つの効果｜節約＆時短にも◎

冷蔵庫の中身が溢れて困っていませんか？本記事では、冷蔵庫の断捨離のコツ6つと、実際にやって感じた5つの効果をわかりやすく解説。節約・時短・ストレス軽減にもつながる整理術を、初心者でもすぐ実践できる形で紹介します。

くらしの整えノート

2026.04.15

モノ・服

「捨てて、スッキリさせたい」とは思いつつも、なかなか捨てられない洋服。

つい溜まりやすい服について、次の内容をご紹介します。

【断捨離】これでOK！服の断捨離のやり方と捨て方5つの基準

服の断捨離で迷わないための「やり方」と「捨てる基準5つ」をわかりやすく解説。初心者でもすぐ実践できる手順と、服を増やさないコツまで紹介。クローゼットをスッキリさせたい方必見。

くらしの整えノート

2026.04.15

服が捨てられないのは普通です｜「もったいない」を手放す3つの考え方

服を捨てるのが「もったいない」と感じて動けない人へ。罪悪感の正体と、気持ちを軽くする3つの考え方をわかりやすく解説します。無理なく服を手放すコツも紹介。

くらしの整えノート

2026.04.17

モノ・書類

「必要なときに必要な書類が出てこない・・・」と、溜まりやすい書類にイライラしてしまう。

こうしたお悩みに対処すべく、溜まりやすい書類の断捨離のやり方やポイントをご紹介します。

書類がすぐ溜まる人へ｜片付け・捨て方のコツ3つ【もう溜めない仕組み】

書類がすぐ溜まる人へ。ミニマリストが実践する「書類の片付け・捨て方のコツ3つ」を解説。溜めない仕組み・デジタル化・整理方法まで初心者でも簡単に実践できます。

くらしの整えノート

2026.04.15

モノ・思い出の品

わたし自身も苦手とする「思い出の品」の断捨離。

やり方や手放すためのポイントについて、まとめました。

【断捨離】なかなか捨てにくい思い出の品、どう断捨離する？

今回は”思い出の品”をテーマに、断捨離のやり方を考えます。結論、どうしても手放せない物は、とっておいてもOK。ただし、闇雲に取っておかずに、自分を応援してくれる物を残すのがポイントです。

くらしの整えノート

2026.03.23

モノ・趣味の物

大好きな趣味の物だからこそ、断捨離においてハードルが高いといえます。

そんな趣味の物の手放し方について、まとめてみました。

趣味の物が捨てられない…断捨離のコツ6選｜後悔しない減らし方と考え方

趣味の物が捨てられない方へ。無理なく減らす断捨離のコツ6選を解説。「捨てる」ではなく「選ぶ」考え方で、後悔せずにスッキリ片付く方法がわかります。

くらしの整えノート

2026.04.15