こんにちは、まちゃりさです。
本記事では、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」2022年4月18日放送回(第114回)の内容・感想をまとめます。
今回は、母の遺品が捨てられない一人娘の断捨離物語です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- 家族の思い出の場所で、気持ちを整理
- 亡くなった人への「後悔」の気持ちは、どれだけ尽くしても残るもの
- 自分の基準で、決めていい
それでは、どうぞ!
4年間放置された実家
今回の出演者は、えみこさん(38歳)。結婚から8年。2人の娘を育てるお母さんです。
断捨離の舞台は、自分の家ではなく、神奈川県三浦市にある”実家”(築38年の一軒家)です。
結婚し、実家を出た直後、母をガンで亡くしました。
そして、2018年には父が認知症を患い、介護施設へ。
以来、”空き家”となった家は、今は誰も住んでいません。
でも、キッチンにはヤカンや鍋が置いたままの状態で、まるで人が住んでいるかのよう。
聞けば、2018年から4年間、ずっとこのままの状態。
父が認知症になったり、出産のタイミングが重なり、片付ける時間がありませんでした。
そして、えみこさん心の整理がつくまでに時間がかかったことも理由の1つです。
「親密」という言葉がよく似合う母娘。
結婚前は、2人で頻繁に旅行にも出かけていた間柄でした。
えみこさんは、「捨てる覚悟はついた」と話しますが、まだ迷いがあるようです。
迷いを断ち切って、断捨離を成功させることはできるでしょうか?
断捨離スタート!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_44.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_44.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
今回訪問したのは、やましたさんと、”気配りの女王”こと、ヤマグチユミトレーナーです。
やましたさんは、4年間そのままの状態だった部屋の有りさまを見て、
物が部屋の中で捨てられているも同然の状態だと話します。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
「物が全部打ち捨てられたって感じで」
「家の中に捨てられている状態」
そして、両親のためにも、物をきちんと始末してあげるべきと伝えます。
やましたさんが、「部屋をどうしたいか」を尋ねると、えみこさんは「一切合切、捨てたい」と答えます。
そこで、やましたさんから、えみこさんへ提案が。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
「生活したままが残っているっていうのがすごくつらいんだよね、この光景がね」
「団らんしてきたのをよみがえらせる気持ちでテーブル周りをきれいにしてみよう」
かつて、家族で笑顔で過ごした場所を片付け、気持ちを整理していこうという提案です。
今回は、「心の迷いを断ち切る」断捨離です。
家族団らんの象徴「テーブル」の断捨離スタート!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_51.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_51.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
家族団らんの象徴、「テーブル」の断捨離開始です。
まずは、認知症のお父さんが溜め込んだ物から見ていくことに。
テーブルの上からは、たくさんの文房具や8本もの爪切りを発見します。
そして、次に出てきたのは、母の「日記」でした。闘病中に病院で綴っていた物です。
最初に、母が体の異変を感じたのは、結婚式の直前でしたが、水を差したくないと我慢。
検査したときには、すでに手遅れでした。
えみこさんには、「もっと早く検査させていれば」という深い後悔の気持ちがありました。
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
わたしは残さなくていいと思うんですけど 筆跡を見ると
涙ぐむえみこさんに、やましたさんは、
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
「お母さんがとっておきたいと願うだろうか考えてみて、感じてみて」
「お母さんの願いってなんだろう?」
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
私が家族で今の生活をよりよくするためだから 過去は振り返らない
やましたさんは、
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
「亡くなった人に対しての悔いは、どんなにお世話しても残る 絶対に誰もが」
「献身的に介護しても、そう思うのがわたしたち」
生前にどれだけ尽くしたとしても、後悔は残るものと、えみこさんを励ましました。
日記は処分せず、ひとまず保留とします。
ヤマグチさんの方は、ビデオカメラとビデオテープを発見。
これをえみこさんは、「(再生する)機械がないからいらない」と処分していいと伝えます。
しかし、しばらくして・・・
えみこさんはビデオテープを手に取っていました。
捨てると決めましたが、ゴミ袋から出し「保留」とすることに。
こうして、テーブル周りの断捨離は、2時間半で終了しました。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
まだ迷いが多い様子のえみこさん。一体どうなるでしょうか?
断捨離2日目:母にコントロールされた人生?
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_52.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/danshari_all_52.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
断捨離2日目。今日は、「食器棚の中身」を断捨離します。
あっという間に、大量の食器を断捨離しましたが、「抹茶茶わん」を手に取ると、突然、手が止まってしまいます。
これは、お母さんがよく使っていた物だといいます。
そして、「マグカップ」も同様に、一番最後に母に買ってもらった物だそうです。
どうやら、お母さんとの思い出が強い物を前にすると、判断に迷ってしまうよう。
番組スタッフが、何気なく、ご主人との出会いを聞いてみると、出会いは「お見合い」。
母から知り合いを紹介してもらったといいます。
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
親にコントロールされている人生だったので
お母さんがえみこさんを産んだのは、42歳のとき。
やがて、母は、受験や結婚といったあらゆる局面で、意見を押し付けるようになったといいます。
「変な話、亡くなってホッとした」と話す、えみこさんは、母の言うとおりに生きてきた結果、「自分で判断すること」が苦手になったと話します。
そして、8年間も家をほったらかしにしていた原因にも、判断が苦手というのがありました。
特に判断が難しいのが、「着物類」。タンスの棚を開けては閉めの繰り返し・・・。
中身を確かめるだけで、断捨離は一向に進みませんでした。
行き詰った断捨離、助っ人にヤマグチさんが登場!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/12/danshari_all_23.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/12/danshari_all_23.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1)
断捨離は、行き詰っていました。
母の物には手を触れずに、その周りをこまごまと片付けていく日々が続いています。
そこに、訪ねてきたのが、再びヤマグチさん。
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
![えみこさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
着物がなかなか整理ができない
着物は、母が生前大事にしていた物。それだけに、どう処分していいかわからないと話します。
そして、えみこさんは、「母にコントロールされてきた」と感じていることを率直に伝えます。
すると、ヤマグチさんは
うまくいったら「やっぱりお母さんすごい」になっちゃうし、うまくいかなかったら「ほらやっぱりお母さんひどい」とかね 全部人のせいになっちゃうんですよ
自分で決めたら、たとえ間違っていても、「ああそうか じゃあ次はどうしようか」って自分の頭で考えられる
そのためのすごくいいお稽古
お母さまが残してくれた着物でえみこさんが「決めていいんだよ」って
えみこさんに”判断”の練習をさせる物として、前向きに捉えてみるように伝えます。
えみこさんは、さっそく母からの”宿題”に挑戦してみることに!
タンスから、1つずつの着物を出して見ていきます。
残す基準は、「自分が着たいと思う」物だけ。
徐々に判断のスピードが速くなっていき、3時間で70枚以上の着物とさよならすることができました。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
母から残された”宿題”と捉えたことで、自分の判断基準で着物を選んでいくことができました。
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/10/uchi_danshari_shimashita_20211004_195.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/10/uchi_danshari_shimashita_20211004_195.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/10/uchi_danshari_shimashita_20211011_197.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/10/uchi_danshari_shimashita_20211011_197.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/02/220_uchi_danshari_shimashita_20220207_220.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/02/220_uchi_danshari_shimashita_20220207_220.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
1か月後:断捨離で知る母の愛
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_3.png?resize=750%2C420&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_3.png?resize=750%2C420&ssl=1)
えみこさんの断捨離は、その後も続いていました。
そして、これからも時間をかけ、母が残した物とじっくり向き合っていくことに決めました。
あれほど迷っていた「抹茶茶わん」も、手放すことができます。
断捨離が一息つき、えみ子さん「ビデオテープの映像」を見始めました。
知り合いに頼んで、DVDにしてもらったそう。
そこに映っていたのは、母の優しいまなざしでした。
「愛されておりました 私」と語る、えみこさん。そこには、束縛ではなく、母からの娘への純粋な愛がありました。
番組を観ての感想
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_4.png?resize=750%2C420&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_4.png?resize=750%2C420&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
本当の意味で、親離れができた!
母の遺品をなかなか処分できず、8年間放置されていた実家。
ようやく断捨離を決意した、えみこさん。
自分で判断することが苦手でしたが、母が残した「着物」を断捨離できたことで、自信がついたのではないでしょうか?
自分の物は簡単に処分できますが、人の物というと判断が難しいのも、うなずけます。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
特に、大切な人が残した物であれば、なおのこと難しいですね。
今回、学んだポイントは、次の2点です。
- 亡くなった人への「後悔」の気持ちは、どれだけ尽くしても残るもの
- 自分の基準で、決めていい
ぜひ、断捨離に活用していきましょう!
まとめ
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/229_uchi_danshari_shimashita_20220418_229.jpg?resize=1200%2C630&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/229_uchi_danshari_shimashita_20220418_229.jpg?resize=1200%2C630&ssl=1)
いかがでしたか?
今回は、母の遺品が捨てられない一人娘の断捨離物語でした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
決断することで自分の人生を取り戻す
今回の断捨離で、初めて
「自分で決めなくてはならない」ことと、「自分で決めていい」という間を行き来し、
自分の価値観を取り戻していくことができたと話します。
その後、えみこさんは、迷っていた母の日記も手放し、前に進むことに決めました。
「この部屋自体が、きっと母」と話す、えみこさん。
本当の意味での巣立ちと捉え、これからも断捨離を続けていきます。
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
遺品の整理は、自分の物以上に難しいですね。今回の断捨離で、母の遺品を通し自分の気持ちと向き合えたことで、前に進むきっかけが生まれたように思えます。
それでは、来週もお楽しみに!
おわり。
↓ ↓ ↓
「ウチ、”断捨離”しました!」とは?
「ウチ、”断捨離”しました!」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
2022年10月より、毎週火曜日の夜9時からにお引越ししました。
![](https://macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg?resize=160%2C99&ssl=1)
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。
「ウチ、”断捨離”しました!」見逃し回を見るには?
放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。(最新話のみ)
▼番組公式本はこちら
コメント