こんにちは、まちゃりさです。
今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年10月4日放送回（第88回）の内容をもとに、断捨離への活用ポイントについて解説します。
今回は、”断捨離インターナショナル”ということで、日本に住む外国人（家族）の断捨離です。
記事は、内容ごとに2つのPartにわけています。
- Part1. アメリカ人パパをもつ8歳の娘の断捨離
- Part2. 台湾から来た女性の断捨離
今回は、Part２・台湾から来た女性の断捨離の内容です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- 台湾から来た、単身女性の断捨離
- 洋服の断捨離のコツは？
- ぬいぐるみの断捨離はどうすればいい？
過去放送回の内容、感想は以下の記事でまとめています。
それでは、どうぞ！
「ウチ、”断捨離”しました！」とは？
「ウチ、”断捨離”しました！」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていきます。
モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合うことで家族に密着するドキュメンタリー番組です。
「やましたひでこ」さんって？
学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱した方です。
ライブ配信仲間を家に招待したい！
今回の出演者は、東京都新宿区にお住まいの、ジャリンリンさん（30）です。
8年前から、単身日本で暮らしています。
モノが多く、捨てられないことが悩みです。
特に見えない「ウォークインクローゼット」の中は、悲惨でした。
大量のモノが押し込まれ、本来の機能を果たしていない状態です。
リンリンさんには、日本での生活で困ったときに、支えてくれたライブ配信仲間がいます。
新型コロナの終息後、「仲間を家に招待したい」と断捨離を決意しました。
さて、今回はどのような断捨離になるのでしょうか？
活用ポイント3選
断捨離への活用ポイントを3点にまとめます。
順番に解説していきます。
ポイント①洋服こそ大切に扱おう
今回の断捨離サポーターは、断捨離トレーナーの「ヤマグチユミ」さんです。
元CAで外国通であり、リンリンさんと歳の近い娘を持つことから、選抜されました。
リンリンさんは、洋服が大好き。
しかし、クローゼットは大量の洋服で溢れ、雪崩が起きています。
ヤマグチさんは、リンリンさんに断捨離の基本を説明します。
- 洋服は自分に1番近いモノ
- だからこそ、大切に扱うべきモノ
- 大好きなモノを（このように）雑に扱えば、自分も同じように雑に扱われてしまう
自分が身に付けるモノであり、自分を着飾るモノである、洋服
大切に扱うことは、自分を大切に扱うのと同じことです。
逆に、ぞんざいに扱えば、自分をぞんざいに扱っているのと同じことに。
洋服が大好きなのに、洋服を雑に扱っている状態は、あまりにも残念。
大好きなモノこそ、断捨離で全て使えるようにしてあげましょう。
洋服の片付けのコツについては、以下の記事をご参考にしてください。
ポイント②洋服の断捨離のやり方
ウォークインクローゼットの中のモノを全て取り出し、断捨離を開始します。
ヤマグチさんは、
絶対に着たいモノだけを選び、あとはサヨナラしよう
このように伝えました。
限られたスペースを十分に活かすためには、全てを取っておくことは難しいでしょう。本当のお気に入りを見極める選別力を鍛えていく必要があります。
洋服の断捨離については、以下の記事をご参考にしてください。
ポイント③ぬいぐるみの断捨離のやり方
洋服の断捨離を進めるも、いまだモノが多いリンリンさん。
そこで目をつけたのが、ぬいぐるみです。
しかし、ぬいぐるみ。
「正直いらないけど、かわいそうで捨てにくい」のだと言います。
そこで、ヤマグチさん。
気に入っていけれど、もう着ない洋服に、ぬいぐるみをくるんで手放すこと
を提案します。
この提案に、リンリンさんは賛成。
かつて、辛い気持ちを受け止めてくれた大切なぬいぐるみを、包み込むように手放すことにします。
ぬいぐるみなど、感情が入り込んだモノは捨てにくいです。自分なりに、お別れの儀式を決め、感謝しながら手放すことがおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、 日本に住む外国人（家族）の断捨離物語（Part２．台湾から来た女性の断捨離）でした。
捨てにくいモノと、思い切ってお別れした決断の様子が印象的でした。
今回のポイントは、次の3つでした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
モノでなく、空間に焦点を合わせたライフスタイルづくりを、ぜひしてほしい
限られた住空間。
最初から満足している人は、ほとんどいません。
だからこそ、自分が一番快適に暮らすにはどうすべきか？
”モノ”ではなく、”空間”に焦点を当てる断捨離が、世界中で求められています。
モノばかりに目を向けている生活は、気付けばモノに支配される生活になりかねません。空間が広々すれば、気持ちいいです。空間に目線を向けたライフスタイルを目指していきましょう！
それでは、来週もお楽しみに！
おわり。
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