こんにちは、まちゃりさです。
スッキリとした空間は、誰しも憧れるものです。
しかし、現実に目を向ければ、物が増えていく一方で困っている。
今回は、
- 物を増やさないための方法を知りたい
- 物がすぐに増えてしまうことに悩んでいる
- スッキリした空間を手に入れたい
こういった悩み・疑問にお答えしていきます。
本記事を読むと、「物を増やさないためのコツ」や「増えやすい物の特徴」について知ることができます。
それでは、どうぞ！
物を増やさないための5つのコツ
すぐに増えてしまう物の対処に困っている方へ、物を増やさないための5つのコツをご紹介します。
１．買う前に立ち止まる
２．物を定期的に客観視
３．捨てられる物は後回しにせず、すぐ捨てる
４．しまいこまない、中身を把握する
５．増えやすい物の特徴を知る
順番にご紹介します。
コツ１．買う前に立ち止まる
物を増やさないためには、まず入ってくる物の量をセーブする必要があります。
物を買う時には、「本当に購入する必要はあるか？」を自分に問いかけます。
それが、たとえ毎月当たり前に購入している日用品であっても、です。
購入前には、次の【3つのポイント】を使って、買う必要があるかを確認してみましょう。
こうやっていくと、1つずつの買い物が面倒になります。
しかし、使わない物を買ってしまった時点で、それはお金を捨てていることと同じこと。
この問いかけの良いところは、無駄な買い物が減り節約にもつながるところです。
「何となくで買う」ことをやめ、「本当に買う必要があるのか」を問いかけていきます。
コツ２．物を定期的に客観視
物を増やさないためのコツ2つ目は、「物を定期的に客観視する」ことです。
私のおすすめは、
- カメラで撮影する
- 人を家に招待する
という方法です。
人は「慣れる」性質を持っています。
物が溢れている状態が続くと、次第にその状態に慣れていきます。
定期的にカメラなどで部屋を撮影するなど、部屋を客観視するのをおすすめします。
カメラで実際に撮影してみると、意外にも部屋の中に物が多いことに気付けます。
ここはもっと物を減らせるぞ！
ここに物がなければ、もっとスッキリしそう！
そして、
撮影した部屋をみて、どう感じるか？
自分の気持ちに素直に目を向けてみます。
すると、部屋に対してどのくらいの物の量がベストかがわかってきます。
あるいは、「人を家に招待する」のもおすすめです。
これも、カメラで撮影するのと同様の効果があります。
人が来たら、どう見えるだろう？
と、部屋を客観的に見る機会となるからです。
自分が取り組みやすい方法で、部屋を客観視し、「適切な物の量」を考えてみましょう。
「リビング」を綺麗に保つコツについては、こちらの記事を参考にしてください。
コツ３．家に入れる前に捨てる
物を増やさないための3つ目のコツは、「家に入れる前に捨てる」ことです。
処分できる物は、家にそもそも入れないことを心がけます。
たとえば・・・
- チラシ：玄関先で処分する
- 段ボール箱：玄関先で分解し、ゴミとしてすぐに出す
とにかく、家に物を入れる前に
「処分できる物は捨ててしまう」
これを心がけるだけで、物の増加を抑えることができます。
普段から実践できる「取捨選択のトレーニング」については、こちらの記事を参考にしてください。
コツ４．しまいこまない、中身を把握する
物を増やさないための4つ目のコツは、「しまい込まない」ことです。
物が増えてしまう原因の1つに、「物の管理ができていない」ことがあります。
物の管理ができていないために、家に物があることを忘れてしまいます。
結果、同じ物を買ってしまうことも。
物の管理をする1番簡単なやり方は、物を「しまい込まない」ことです。
物が溢れている人の家をよく見てみると、物を丁寧にしまい込む人が多いです。
物は、普段から使ってこそ意味があります。
しまい込んでしまえば、使いたい時にパッと使えないことになります。
結果、取り出すのが面倒になっていき・・・
↓↓↓
最終的に「使わなくなる」につながります。
また、物をしまいこめば、存在自体を忘れてしまうことにもなりかねません。
- 取り出すのが面倒になり、使わなくなる
- 物の存在自体を忘れてしまう
このような事態を避けるために、次の2つを意識します。
- 「見える」ようにする
- 「しまい込まない」ようにする
物が使いやすくなり、余計な物が増えない家になります。
＜物をしまい込んでいないか？＞
この判断に迷った時には、物を3秒以内に取り出せるか？という基準で判断してみましょう。
コツ５．増えやすい物の特徴を知る
「家に入ってきやすい」、「捨てられない」など、増えやすい物には特徴があります。
書類、洋服、食器 など
これらの特徴を知り、対策することで、「物を増やさない空間」を作ることができます。
次章で、詳しく説明します。
なぜ物は増える？増えやすい3つの物と対策
ここからは、「増えやすい物とその対策」について、ご紹介していきます。
- 書類：気付くと増えやすい第1位！
- 洋服：ついつい捨てられず、気付くと溜まってしまう
- 食器：まだ使えるからといって捨て難い。引き出物などでよくもらう
順番にご紹介していきます。
書類
増えやすい物の第1位は「書類」です。
玄関で捨てられる書類はシャットアウト。
家に入れない工夫で、増加を防止できます。
個人情報は、即捨てることができないので、シュレッダーに入れると効率的です。
＜私は以下のシュレッダーを使っています＞
値段も手ごろで長く使えているので、満足しています。
処分に手間がかかる書類は、すぐに捨てられる工夫をします。
そして、なるべく家に入れないことがポイントです。
- 玄関で処分できる書類は即処分
- 処分は「シュレッダー」がおすすめ
- なるべく家に入れない工夫を
「書類の捨て方＆片付け方のコツ」については、こちらの記事を参考にしてください。
洋服
洋服は、ついつい捨てられない物の代表です。
季節ごとに買い足すため、定期的に見直さない限り、溜まりやすい物といえます。
ちなみに、服をかける「ハンガー」も、増えやすいアイテムの1つです。
「ハンガーの数を決め、それ以上服を持たない」
など、ルールを決めて、数をおさえるのがおすすめです。
- 1つ買うときは、1つを手放す
- 本当に気に入った服だけ買う
- 見栄を張るための服は本当に必要かを問う
「服を捨てるためのコツ」については、こちらの記事を参考にしてください。
すっきり収納が実現！「MAWA（マワ）ハンガー」については、こちらの記事を参考にしてください。
食器
食器は、「まだ使えるから」という理由で捨て難く、増えやすい物の1つです。
また、「引き出物」や「祝いの品」としても多く、増えやすい特徴を持っています。
特に、記念品としての「思い入れ」が強くなりやすいので「捨てづらい」ことも、増えやすい理由の1つです。
- 今使っている食器以外は処分
- 家族分の食器以外持たない。来客用の食器は不要
- もったいなくて使えない、1年間使わない食器は処分
- きれいな状態の食器は譲ると手放しやすい
「まだ綺麗な状態だし、捨てるのがもったいない」
こう思ったときは、フリマアプリのメルカリやラクマに出品しましょう。
とにかく手放すのが第一！
それも時間がなくてできないという方は、出品代行に頼むのも1つです。
自分のやりやすい方法で、まず手放す工夫をしていきます。
「メルカリが面倒」と感じる方は、こちらの記事を参考にしてください。
まとめ：スッキリした空間に生まれ変わる！
「物を増やさない工夫」で、スッキリとした空間に生まれ変わります！
「物を増やさないためのコツ」は、次のとおりでした。
１．買う前に立ち止まる
２．物を定期的に客観視
３．捨てられる物は後回しにせず、すぐ捨てる
４．しまいこまない、中身を把握する
５．増えやすい物の特徴を知る
「つい、無駄な物を買ってしまう」という人は、家にある物を管理できているか？を、一度確認してみてください。
「物が管理できている状態」とは、このような状態です。
- 取り出しやすく
- 使いやすく
- どこに何があるか把握しやすい
物を増やさないためには、増えやすい物の「特徴」を知り、意識的に対策するのが効果的です。
- 書類：気付くと増えやすい第1位！
- 洋服：ついつい捨てられず、気付くと溜まってしまう
- 食器：まだ使えるからといって捨て難い。引き出物などでよくもらう
本記事が、すっきりとした空間に生まれ変わるヒントとなれば幸いです。
それでは、今回はこの辺で終わります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
おわり。
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