こんにちは、まちゃりさです。
本記事では、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2024年1月25日放送回（第198回）の内容・感想をまとめます。
今回は、“矛盾”だらけのワインバー店主の断捨離物語です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- お客様に喜んでいただくのと同じような気持ちで、自分をもてなそう！
- 洋服は、あらかじめハンガーの数を決める！
- 太く長いロープに縛られていた、かずおさん
放送回の内容・感想は、以下の記事からチェック！
それでは、どうぞ！
矛盾だらけのワインバー店主 やました空前の熱血指導！
今回の出演者は、東京都世田谷区のマンションにお住まいの、かずおさん（55歳）です。
隠れ家的なワインバーを営み、店での姿はおしゃれでクール！
一方、家の中は洋服や物で溢れていました・・・。
仕事中心で私生活がないがしろになったと言いますが、
ハウスダストで病気になるほど切迫した状態となり、断捨離を決意。
ご自宅は、２LDKのマンション。
家には、健康グッズがたくさん。身体を壊さないよう、健康に気を遣っているそう。
かずおさんの部屋は、ほとんどが洋服。ものすごい数が取り囲んで、溢れて山積みになっています。
大の洋服好きで、処分できずに溜め込んでいます。
でも、物が多くて、掃除がしにくそう・・・。
今回の決断を後押ししたのが、やましたさんの本。
熟読し、影響を受けたと話します。
もう捨てるしかない 断捨離するしかない
さて、今回はどのような断捨離になるのでしょうか？
断捨離スタート！
やましたさんが訪問。さっそく、かずおさんの部屋へ。
周りを服で囲まれ、まるで穴倉のような寝床。
大量の服をどうにかしないといけません。
処分しかない、やるっきゃない
でも、顔が曇っている様子。どうやら、洋服に未練があるみたい。
やましたさんから、アドバイス。
何のためにやるかというと、自分のため
お客様に喜んでいただくのと同じような気持ちで、自分を喜ばせる
断捨離のポイント
自分を楽しませるために断捨離がある
部屋では「自分をもてなす」イメージで断捨離をしてみてはと提案！
洋服への未練をたたないといけないと教えられ、潔く処分していきます。
やましたさんは、残す服も一旦ハンガーから全て外していきます。
ハンガーでコントロールする
このハンガーの数まで服を持つ、このハンガー以上は多すぎる
あらかじめハンガーの数を少なくするテクニックで、かずおさんをサポート。
断捨離のポイント
洋服は、ハンガーの数で持つ量を調整する
これにて、初日のレッスンは終了！
ベッドの周りが片付いて、安心して寝られそうな空間になりました。
ハンガーラックからは、洋服を半分近く減らしました！
頑張って減らします。何としてでもやります
バーを始めた意外な過去
さぁ、かずおさんの断捨離スタート。まずは、ネクタイから断捨離していきます。
ネクタイは、きれいな物以外は捨てることに決めました。
あっという間に大量のネクタイを処分！
続いて、古い請求書を処分します！
なぜワインバーを始めたのか？
最初は、サラリーマンだったかずおさんですが、離婚することになります。
そのとき、寂しさを紛らわせてくれたのが、バーでした。
都会の孤独を癒してくれる魅力を知り、10年前に会社を辞め自らバーを始めました。
断捨離開始から、2週間後。：片付かない「矛盾」だらけの泥沼3ヶ月
断捨離開始から、2週間。かずおさんに、異変が起こりました。
この日は、大量のTシャツを見ていきますが・・・。
穴あき、沁みつき、カビがはえた物も処分しようとしません。
結局、ほとんどの服を残して、元に戻してしまいました。
それだけではありません。
この状況は、日を追うごとにひどくなっていきます。
番組スタッフは、じっくり話を聞くことに。
断捨離は優先できないというか時間が割けない
「仕事が忙しい」と言ったかと思えば、
物は減らしたい
言っていることが矛盾している、かずおさん。
断捨離したいのかしたくないのか？
かずおさん自身がわからなくなってしまっていました。
そこへ、助っ人として、ヤマグチトレーナーがかずおさんの元へ駆け付けました。
やる気に再び火をつけられるのでしょうか？
助っ人ヤマグチトレーナー駆け付ける！
さぁ、助っ人のヤマグチトレーナーが、駆け付けました。
部屋は、あいかわらず床の上に物が出しっぱなし。服も一向に処分できていません。
使わないライフジャケットは、ホコリ除けに使う始末。
でも、かずおさんはかなり減らしたと思っている様子。
ヤマグチさんは、こんな言葉をかけました。
もう１ラウンド頑張っていただいて、よりすてきな物だけを残していかれると、よりすてきになるんじゃないか
後日談。
後々、ヤマグチさんに話を聞けば、
かなり重症なお宅かなと思いました。現状認識できていないような気もする
「この部屋の状態を正しく認識できていない」と考え、かずおさんには、あえて穏やかに接したと話しました。
まずは、クローゼット。洋服を全て出していきます。
すると、かずおさんは、急に服を処分し始めます。ヤマグチさんの穏やかな接し方が良かったのかもしれません。
3年以上使っていないハンドクリームも出てきますが、ヤマグチさんがやんわり処分を進めると、素直に納得し、処分。
こうして、クローゼットは、半分以上物を減らしてスッキリ！
断捨離開始から、2ヶ月半後。
その後、まったく断捨離が進まない、かずおさん。
それどころか、物がさらに溢れています。
でも、、、
かなりきれいになったと片付いたと思うんですけど
これは、現状認識ができていないみたい。
しかし、片付いたと言いながらも、「物を減らしたい」と話します。
そこへ、再びやましたさんが出動！
呪縛を断ち切れ 空前の断捨離指導！
断捨離前と比べ、劇的に変わったというかずおさん。
これに、やましたさんは、
かたに寄せただけ 寄せたら空間が出てきただけ。本当の空間じゃない
やましたさん、背景に何かあるのではないかと話を聞くことに。
何か行き詰っている感じがあるのかな？
仕事はもうやばいですね
実は、かずおさんのお店はこのところ赤字続き。貯金を切り崩して営業していると言います。
このままじゃ立ち行かなくなるという不安が、物を捨てることに歯止めをかけたのかもしれません。
物が私にはロープに見える、かずおさんを縛っている。
物の量から言うと 太いロープ。堆積期間を考えると 長いロープ
太くて長いロープに縛られていたら、心が「やりたい」と言っても、体が縛られている。でも本人は気づいていない。体が止まっちゃうと思考も止まっちゃう
空間時代が閉塞されていくと、未来が思い描けなくなる
生活・人生・仕事を立て直そうとするんだったら、荒療治が必要。断ち切るよ、断ち切るのは痛いよ
やましたさんの話に、なぜ自分が動けなくなっていたのか、合点がいった様子のかずおさん。
玄関を入って、目の前にあるのが、捨てると決めた物。
捨てないまま放置されていた物を、まず片付けることに。
玄関の物を、ひたすら外に出していきます。
「ここが勝負」と厳しく判断を迫るやましたさん。
しかし、太いロープなかなかやっかい！
今度は、かずおさんの靴に目を付けます。
いや、ちょっと今は・・・
判断を先延ばしにしようとする、かずおさんに、
どうして選ばない？今やっちゃおう、できるだけ
いらない靴を見つけ出し、スペースを空けていきます。
シューズラック自体は断捨離することにします。
玄関は、余計な物がなくなり、スムーズに出入りできるようになりました。
かずおさん、大量のゴミ袋の前でしばし呆然・・・。
それから1週間後。
新たに玄関先には、処分する物がありました。
業者にも頼んで物を処分してもらいました。
残した靴もさらに厳選して、履かない物は売りに出すことに決めました！
ついに、かずおさんを縛っていたロープが切れたみたい！
ロープは切れた！？激闘の結末は・・・
かずおさん、断捨離を通して気付きました。
“ロープに縛られている”ってことは、過去を引きずっているってこと。そういう物を断ち切らないと新しい物が入ってこない
お客さんとの新しい出会いもないだろうし。まだ完全ではないので、半分くらいは捨てたいと思います
さらに、物を減らそうと意気揚々としていました！
これまでが嘘のように動き出したかずおさん。
無事に、前向きな笑顔を取り戻しました！
番組を観ての感想
行動すれば、空間が広がり、空間が広がれば、思考が広がる！
今回の断捨離は、今までにないほど、深刻な状況でした。
「空間の現状認識ができてない」状態だった、かずおさん。
断捨離前と後でほとんど変わっていないのに、劇的に変わったと話していました。
今回は、さすがに厳しいかと思われましたが、やましたさんは、その症状を見事見破っていましたね。
かずおさんは、やましたさんの言葉に納得。
一度、自分で納得した後は、行動できるようになりました。
「行動すれば、空間が広がり、空間が広がれば、思考が広がる」
「新たな未来を思い描けるようになる」
「空間が閉塞していれば、思考がストップしてしまう」
この話に、私自身もすごく納得しました。
実際に、経験もあります。
未来への希望がない状態のときは、空間で自分を労わることから始めること。
大きな一歩でなくても、いいんです。
まずは、目の前の山から一つずつ手をつけていくことが大切！
そして、時には周りに頼るのも大切です。
まずは、1日5分からの断捨離に挑戦していきましょう！
まとめ
いかがでしたか？
今回は、“矛盾”だらけのワインバー店主の断捨離物語でした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
空間の行き詰まりを取れば、生活・人生の展望が開ける
自分を労わることを第一に前に進んでいって欲しい。
今回は難しいと思われた断捨離でしたが、かずおさん、見事最後まで終わらせることができました！空間が広がって思考も動き出したかずおさん。きっと明るい未来が待っているはず！
それでは、来週もお楽しみに！
おわり。
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放送回の内容・感想は、以下の記事でまとめています。
「ウチ、”断捨離”しました！」とは？
「ウチ、”断捨離”しました！」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
2022年10月より、毎週火曜日の夜9時からにお引越ししました。
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。
「ウチ、”断捨離”しました！」見逃し回を見るには？
放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。（最新話のみ）
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