本記事では、『ワンコイン心理術（DaiGo著）』を読んで学んだ内容を、実生活で役立つ8つのポイントに厳選してまとめています。
そんな方におすすめの内容です。
また、それぞれのテーマは詳しく解説した記事にもリンクしているので、気になる部分から深掘りできます。
『ワンコイン心理術』とは？
『ワンコイン心理術』は、メンタリストDaiGoさんによる
「人の心を動かすための心理テクニック」をわかりやすく解説した本です。
心理学というと難しそうに感じますが、本書は
- すぐ使える
- 日常で実践できる
- 人間関係に直結する
というのが特徴です。
役立った8つのポイント【一覧】
- 相手を動かすには「決断を誘導する」
- 第一印象はコントロールできる
- 自己開示で距離は一気に縮まる
- 男女でウソのつき方は違う
- あがり症は演技で克服できる
- 締め切り前は「あえて関係ないこと」をする
- 意志力には上限がある
- 細かい上司には心理的対処が有効
① 相手を動かすには「決断を誘導する」
相手を動かすコツは、「自分で決めた」と思わせることです。
人は強制されると反発しますが、
自分の意思だと感じると自然に行動します。
→ ビジネス・育児・人間関係すべてで使える重要テクニック
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② 第一印象はコントロールできる
第一印象は運ではなく、設計できます。
その方法が「スリーポイント・プロフィール」。
自分の特徴を3つにまとめることで、
相手に与える印象をコントロールできます。
→ 就活・恋愛・人間関係に効果大
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③ 自己開示で一気に距離が縮まる
人は「自分が話した相手」を好きになる傾向があります。
つまり、
自分からプライベートな話をする＝距離が縮まる
ということ。
→ 仲良くなりたい相手にはかなり有効
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④ 男女でウソのつき方は違う
男性と女性では、脳の特性から
ウソのつき方に違いがあります。
特に男性はマルチタスクが苦手なため、
ウソがバレやすい傾向あり
→ 人間関係・恋愛で役立つ知識
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⑤ あがり症は「演技」で克服できる
自信がなくても大丈夫。
→「自信があるフリ」をするだけで、脳は錯覚する
これがあがり症克服のポイントです。
→ 人前で話す・発表・面接に効果的
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⑥ 締め切り前は「あえて関係ないこと」をする
焦るとパフォーマンスは下がります。
そんなときは逆に
関係ないことをする
ことで脳がリラックスし、
結果的に効率が上がります。
→ 集中できない人に特におすすめ
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⑦ 意志力には上限がある
「続かない＝根性がない」ではありません。
→ 意志力は“消耗する資源”
だからこそ
ことが重要です。
→ 習慣化したい人は必読レベル
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⑧ 細かい上司には心理的に対処する
細かい上司には、正面から戦うのではなく
→ 心理を理解して対処するのが正解
→ ストレス軽減につながる実践的テクニック
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まとめ｜心理学を知ると人間関係はラクになる
『ワンコイン心理術』の内容は、どれも
・ 今日から使える
・ シンプルなのに効果がある
ものばかりです。
特に重要なのは、
- 相手の心理を理解すること
- 自分の行動をコントロールすること
この2つ。
気になるテーマがあれば、
ぜひ詳細記事もチェックしてみてください。
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