こんにちは、まちゃりさです。
今回は、
・嘘を見破る心理学を知りたい
・嘘を見破りたい、嘘を隠したい
こういった疑問や悩みを、著書『ワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学』(メンタリストDaiGo著／PHP文庫）をもとに、解説していきます。
それでは、どうぞ！
著書『ワンコイン心理術／DaiGo著』の内容について
本記事は、 『ワンコイン心理術／DaiGo著』 の内容をもとにしています。
心理学は、「自分と他者を知り、よりよい人間関係を築く」側面を持ちます。
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本著の中から、特に役に立ちそうと感じた内容を次にまとめてみました。
[１]相手を動かすには、決断への誘導が肝心
[２]自分を明確にする「スリーポイント・プロフィール」
[３]プライベートな話をすると、相手を親しいと思い込む
[４]女性のウソと男性のウソの違い
[５]あがり症の克服の仕方
[６]締め切りが迫っているときの対処法
[７]意志力と習慣化の仕組み
[８]細かい上司の対処法
今回は、このうち４つ目の「女性のウソと男性のウソの違い」について解説していきます。
他の内容が気になる方は、下のボタンから戻ってください。
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嘘を見破る心理学：男女の嘘の違い
嘘を見破るためには、男女で異なる嘘のつき方を理解しておく必要があります。
ここでは、男女の嘘のつき方の違いについて、ご紹介します。
男性の嘘は見破りやすく、女性の嘘は見抜きにくいと言われます。この違いについて、理解しておきましょう。
男性の嘘
男性の嘘は見破るのが簡単と言われます。
なぜかといえば、男性は、嘘がばれそうになると相手の目を見ていられなくなるからです。
とにかく落ち着きがなくなってしまうので、見破りやすいと言われて今う。
また「嘘がバレるのでは？」という不安感から、話さずにはいられなくなります。
- 相手から目を逸らす
- 会話の量が増える
女性は上記のような言動を見て、違和感を持ち「嘘をついているかも」と感じます。
女性の嘘
今度は女性が嘘をつくときです。
女性の場合は、普段よりもアイコンタクトの時間が長くなります。
これは、自分の嘘を聞いている相手が、
- どんな表情で聞いているか？
- どれくらい疑っているか？
これを確認するための動きと言われています。
男性は「目を逸らす」。これに対し、女性は、相手から目を逸らせなくなります。
目を逸らせば、「相手から何か勘付かれるのでは？」と考えてしまうからだと言います。
【脳構造の仕組みから解説】男女の嘘の違い
ここからは、「男女の嘘のつき方の違い」を脳の違いの観点からご紹介していきます。
結論から言えば、男性の脳は「シングルタスク」、女性の脳は「マルチタスク」で物事を処理することに関係しています。
男性の脳は、シングルタスクでしか物事を処理することができませんから、ウソをついているときには、そのことだけで頭がいっぱいになり、とても相手の表情など見ている余裕がなくなるのです。
引用：『ワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学』(メンタリストDaiGo著／PHP文庫）
なぜ、男性はシングルタスクで、女性はマルチタスクなのでしょうか？
これは、人類の進化の過程が関係しています。
男女のそれぞれの役割から、脳の構造が変化していったためと考えられています。
- 男性の役割
- 猟に出かけるときに、1つの獲物に集中する必要があった（→シングルタスクで仕事をする）
- 女性の役割
- 育児、掃除、洗濯など同時に複数の家事をする必要があった（→ マルチタスクで仕事をする ）
なるほど～こうした役割の違いがあったのね！
男性脳と女性脳の違いは、何となくわかりましたか？
さて、このようなシングルタスクで処理をする男性脳について、もう少しだけご紹介します。
男性脳では、
自分では完璧にできているつもり
しかし、実は何もできてないことに気付けない
こういったことが起こります。
これは、何か1つ完了すればOKと思うから（脳の仕組み）です。
- 料理はするも、後片付けを忘れてしまう
- 洗濯物を干すまではするが、しまったり畳むまではしない
このようなことは、男性脳の仕組みから解説ができます。
夫や、父親も同じような感じだったので、納得しました。
【参考】書籍のご紹介
「男女の脳構造の違い」について、さらに詳しく知りたい方は、こちらの本が参考になります。
少し脱線しましたが、
「男女の嘘のつき方の違い」は、男女の脳の仕組みの違いから生じます。
男性の嘘がばれやすい原因をまとめると、
- シングルタスク脳のため、ひとつのことに気を取られ、嘘をつくときに行動や言動に綻びが生じるから
- 男性は論理的に物事を考えるため、一度ボロを出すと全てが一瞬で崩れ、結果、挙動不審になるから
となります。
男性の脳の仕組みからいって、嘘をついているときにはわかりやすくなると言えます。
嘘を見破る・嘘を隠す方法
ここからは、
- 女性の嘘を見破るには？
- 男性が嘘を隠すには？
こういったポイントで、ご紹介していきます。
女性の嘘を見破るには？
女性の嘘を見破るには、どうすればいいでしょうか？
正解は、アイコンタクトの時間の長さに注目することです。
何とか女性の嘘を見破りたいのであれば、その女性の普段のアイコンタクトの長さがどれくらいかを把握しておく必要があります。そして普段と比べて「何だかいつもより自分のことをじっと見ているな」と感じたら、ウソをついている可能性が大です。
引用：『ワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学』(メンタリストDaiGo著／PHP文庫）
普段よりアイコンタクトの時間が長ければ、嘘をついている可能性が高いと言います。
もう1つの方法は、女性の話す内容が論理的に破綻していないかをチェックすることです。
男性は論理的に物事を考えるのに対し、女性は感情で物事を考える傾向にあります。
これを逆手にとり、女性が話す内容にボロがないかをチェックします。
ロジカルに物事を1つずつ確認していくことで、怪しい部分が出てくるかもしれません。
男性が嘘を隠すには？
男性が嘘を隠すのは、女性に比べ不利といえます。
「それでも嘘を隠したい」場合、全部を作り話にしないことがポイントです。
基本的には事実を話し、隠したいところだけ脚色するのです。
引用：『ワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学』(メンタリストDaiGo著／PHP文庫）
たとえば、恋人のいる男性が、別の女性と2人でご飯を食べに行った場合。
「親友と一緒に食事に行った」とだけ嘘をつき、他は正直に話します。
すると「どうごまかそうか？」と考えながら話さなくて済むので、嘘がバレるリスクが減るのです。
しかし、女性は嘘を見抜くのが得意。
基本的に「嘘をつけばバレる」と心しておきましょう。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、
・嘘を見破る心理学を知りたい
・嘘を見破りたい、嘘を隠したい
こういった疑問・悩みに答えていきました。
「男女の嘘のつき方の違い」は、男女の脳の仕組みの違いから生じています。
今回のポイントは、男性は嘘を見破られやすく、女性は嘘を見破られにくいことでした。
「嘘」は奥が深いものです。
相手を欺くための「悪い嘘」もあれば、相手のためを思っての「良い嘘」もあります。
あまりにも嘘をつけば、相手からの信頼が下がる原因になります。
また、「全ての嘘を見破ってやる」という気持ちでいれば、かえって、人間関係を悪化させてしまうかもしれません。
本記事が、「嘘」について改めて考えるきっかけとなり、対人関係を良くするためのヒントとなれば幸いです。
それでは、今回はこの辺で終わります。
最後までお読みいただきありがとうございました！
おわり。
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