こんにちは、まちゃりさです。
今回は、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2021年11月15日放送回（第94回）の内容をもとに、断捨離への活用ポイントについて解説します。
今回は、溜め込みグセのある妻、きみ子さんの断捨離物語（前編）です。
▼後編の内容は、こちらからどうぞ！
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- 緊急外科手術が必要
- 自己判断できる思考と感覚と感性
- とにかく減らすと見えてくる
過去放送回の内容、感想は以下の記事でまとめています。
それでは、どうぞ！
「ウチ、”断捨離”しました！」とは？
「ウチ、”断捨離”しました！」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていきます。
モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合うことで家族に密着するドキュメンタリー番組です。
「やましたひでこ」さんって？
学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、提唱した方です。
断捨離で夫婦の危機を救えるか？
今回の出演者は、埼玉県川越市にお住まいの、きみ子さん（43）です。
夫のまさしさんと、義母、4人の子供と共に、2世帯住宅で生活しています。
７ＬＤＫと広い一軒家です。
しかし、きみ子さんがため込んだモノに埋もれ、使える部屋は「キッチン」と「お義母さんの和室」だけという危機的な状況。
この状況にまったく危機感を持っていないご様子の妻・きみ子さん。
一方、夫のまさしさん。
仕事から帰ってきても安らげる場所がなく、ストレスが限界まできています。
「このままでは、夫婦関係が危うい」と、夫の姉が番組にSOSを出しました。
さて、今回はどのような断捨離になるのでしょうか？
活用ポイント3選
断捨離への活用ポイントを3点にまとめます。
順番に解説していきます。
ポイント①緊急外科手術が必要
やましたさんが訪問し、部屋を一通り確認します。
きみ子さんは、モノが溢れている状態に「危機感」を持っていないようです。
モノを置けるスペースだという安心感はある
一方のまさしさんは、空間を「不快・落ち着かない」と表現。
やましたさんは、この状態は「危険」と伝えます。
そして、「緊急外科手術が必要」と伝えます。
きみ子さんの感覚が全てになっている。一緒に暮らしている人がどういう思いをしているか感じていない。
このように、モノを雑に扱っている状態。
「自分も、家族も大切にしていない状態」です。
まさに、人の空間を占拠している「暴力空間」。
家は、戦争中。犠牲者は、家族。
思い出どうこうの話ではなく、今すぐに「平和空間」に近づけていく必要を繰り返します。
きみ子さんは、「暴力空間」と聞き、ようやく目が覚めたと言います。
「片付けられない人」と暮らすヒントについては、こちらの記事を参考にしてください。
ポイント②自己判断できる思考と感覚と感性
やましたさんと断捨離を開始。
自己判断できる、思考と感覚と感性を取り戻さなきゃいけない
自分で自己判断できる 思考と感覚と感性を取り戻す
まず取り掛かったのは、きみ子さんのモノで溢れた「押し入れ」です。
着なくなった洋服のたまり場状態でした。
きみ子さんは「危機状態」を自覚し、思い切って処分を決意します。
空っぽになると、希望が湧いてくる
きみ子さん、特に子供のモノが捨てられない様子です。やましたさんに「本当にやりたいこと」を問われ、今を楽しむため、過去のモノを手放す決意ができました。
断捨離のやり方のコツについては、こちらの記事を参考にしてください。
ポイント③とにかく減らすと見えてくる
「押入れ」と「クローゼット」の中身を空っぽにすることができました。
これから1ヶ月間の断捨離に向け、やましたさんから「断捨離のポイント」を教わります。
断捨離のポイント
「とにかく捨てる」「とにかく減らす」ことで、本当に必要な大事なモノが見えてくる
緊急外科手術と言われるくらい、危険な状態の部屋。
「危機意識」を持ち、「とにかく減らしていく」ことを心がけるように伝えます。
「あれもやりたい、これもやりたい」と「夢」を見て、溜め込んだモノで溢れた部屋。まず「減らす」ことで、本当に必要な大事なモノが見えてきます。
断捨離の「モノの取捨選択の軸」については、こちらの記事を参考にしてください。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、溜め込みグセのある妻、きみ子さんの断捨離物語でした。
いまだにきみ子さんに対する「不信感」がぬぐえない、夫・まさしさん。
果たして、きみ子さん。夫の信頼を取り戻すことができるのでしょうか？
今回のポイントは、次の3つでした。
モノが溜まれば、家族のストレスにつながっていきます。これが、夫婦関係の亀裂にまで発展しうるのです。断捨離を通し、心地よい空間作りを目指していきましょう。
次回、夫の姉2人が強力な助っ人として、参戦！
それでは、来週もお楽しみに！
おわり。
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▼後編の内容は、こちらからどうぞ！
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