すてる断捨離

【内容・感想】ウチ、断捨離しました!|10年の孤独…チーム断捨離 “限界生活”からの大救出 前編#145回

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こんにちは、まちゃりさです。

本記事では、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」2022年12月13日放送回(第145回)内容・感想をまとめます。

今回は、限界生活から脱出するための断捨離物語(前編)です。  

今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。

  1. 風と光を取り入れよう
  2. 物は、手入れが必要
  3. おウチの手入れは、自分の手入れ

それでは、どうぞ!

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10年の孤独…チーム断捨離 “限界生活”からの大救出 前編

今回の出演者は、東京都・三鷹市にお住まいの、さとみさん(60歳)。 

お家は、閑静な住宅街にある少し古めの4LDKの一軒家。息子さんは独立し、現在は定年した旦那様と夫婦2人で暮らしています。

特に和室は、「どこから手をつけていいかわからない」という程、使わなくなった物が積み上がって足の踏み場もない物置状態。

やましたさんは家全体を見て「緊急手術が必要!」と判断。

人が訪れる事を拒む様なこの家に、まずは玄関を断捨離して風穴を開けることを提案します。

さらに「ピカピカの魔術師」ことお掃除の達人・大澤トレーナーも参加して、物置と化した和室を一気に断捨離。

畳や仏壇の手入れ方法などのお役立ちアドバイスを授けます。

暮らしに”限界”を迎えて挑む断捨離、暮らしやすい空間を作ることはできるでしょうか?

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断捨離スタート!

やましたさんが訪問。問題の場所である和室を案内されようとしたそのとき、リビングを見て

やましたさん
やましたさん

ここも問題

と指摘。

リビングすら、窓が開いていない。カーテンも閉め切ったままの状態でした

まちゃりさ
まちゃりさ

まずは、風と光を取り込むこと。やましたさんが、部屋を見るときに毎回チェックしているポイントです。

➤断捨離前のチェックポイント「光を取り入れる部屋になっている?」⇒夫が急死!“引きこもり妻”の一大決心#85回(2021年9月13日放送)

 

そして、和室へ。

やましたさん
やましたさん

どうして雨戸閉めっぱなしになっちゃうかわかる?見られたくないし、何より自分が見たくないから

「お母さんが亡くなって10年、この物も10年、この空間も10年死んでいた」

和室は、物置状態。さとみさんが、実家から持ってきた母の遺品が10年そのままになっていました。

「(この空間を)生き返らせる?」とのやましたさんの問いかけに「したいと思う」とさとみさん。

でも、「捨て方がわからない」と話します。

その理由は、

物自体は大して古くない。それをむげにゴミにしていいのかがわからない

と言います。

これに、やましたさんは、

やましたさん
やましたさん

ここで、ゴミになっているよ。そこの矛盾に気が付こうよ

そして、

  • 物って一人では生きられない
  • 人が手をかけて、物は初めて「生きる」
  • 物は、手にした限りは手入れが必要。手入れができないなら手放さなくちゃ

こう話します。

さとみさんの断捨離を成功させるカギは、”捨てるべきものを捨てること”でした。

 

続いて、寝室へ。ここで、やましたさんは、びっくり。

やましたさん
やましたさん

こんなところで寝てるの!?休まってないよ、全然。

ただちに、緊急外科手術が必要!と、事態の深刻さを強調。

やましたさん
やましたさん

「たしかに目を閉じたら見えないけど、私たちの感覚って目だけじゃない」

自分で自分をいじめている(状態)。健康でいられると思う?」


一通り部屋を見て回ったところで、やましたさんから今回の断捨離の方針が。

  • これを山に例えると、さとみさんは登山経験ゼロ
  • 今登ろうとしている山は、富士山以上
  • 冬山の北アルプス山脈を、縦走しようとするレベル。ひとりでは無理
  • 和室だけしても意味がない。家全体やらなきゃ

和室ぐらいなら、一人でもできる」と思っていた、さとみさん。この言葉は、強烈でした。

では、どこから手をつけるのか?

やましたさんの答えは、和室ではありませんでした

やましたさん
やましたさん

「まず、塞がれた家だから、通り道を作りたい」
「人を招き入れられるように動線を作りたい」

山への入り口が必要、とのことで、”玄関”から取り組むことになりました。

玄関の断捨離、スタート:断捨離登山開始!まずは、家の動線を作る練習から。

玄関へ移動。

入口のドアを開けてみて、客観的にどんな状態かを改めて確認します。

やましたさん
やましたさん

「おかえり」とか「いらっしゃい」って言ってくれている?全然歓迎してくれていない。

この、”まずい状態”を再認識したところで、断捨離スタート。

本日の目標は、気持ちよく入れる玄関作り。「ゴミをゴミとしてきちんと始末する」ことが課題です。

花壇の雑草を抜いたり、壊れたビニール傘を処分したり。

玄関前の空間を、一つずつ綺麗にしていきます。

「いつからか・・・」と話す、さとみさん。

昔はきちんと手入れをしていたという玄関は、いつの間にか手入れが行き届かない場所になっていました。

 

続いて、玄関の靴箱へ。

自分の靴はほとんどなく、夫の靴が大半と話すさとみさん。最初は、夫に確認しないと処分できないとしていましたが・・・

やましたさんから「よく見て」と言われて、もう一度チェックすると、処分できる物をいくつか発見しました。

出てきたのは、息子が幼い頃に使っていた「ローラースケート」。

そして、上の収納棚からは、息子のスケートボードが。タイヤは劣化して、なくなっていました。

やましたさん
やましたさん

1人でできるってレベルじゃない。健康なおウチにしよう

そして、物が減った後に見えてきたのが壁の汚れやカビ汚れ。

これは、自分のことを”手入れ”してこなかった証拠だったのです。

やましたさん
やましたさん

おウチの手入れは、自分の手入れ。家の汚れは、自分を大事にする余裕がなかった証拠

➤自分をケアすることが、空間に影響する⇒壮絶!執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘(後編)#63回(2021年3月8日放送)

 

玄関での練習は、これで終了!これを、家全体に少しずつ広げていくのだと言います。

やましたさん
やましたさん

今は登山道の入り口を見つけたぐらい

一歩ずつ登っていけばいい。との言葉に、さとみさんは、

さとみさん
さとみさん

あっという間に八合目まで登れる気でいた

部屋の片付けくらい、やる気で乗り切れると思っていた。でも、玄関で練習してみて、その大変さに気付けました。

 

さて、ここからは一人で断捨離登山に挑戦!

でも、どこから手をつけていいか分からないと悩む、さとみさん。

やましたさんは、これにアドバイス。

やましたさん
やましたさん

「目の前のいる・いらない、それだけ」「道を作ろう、一歩ずつ」

目の前の道を切り開くように。一歩ずつ。「まずはここ、次はここ」と、選別していくと言います。

忙しいさとみさんですが、まずは、一人でできるところまでやってみることに。

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断捨離開始から、9日後

この日は、問題の”和室”にコツコツと取り組む、さとみさん。

1人でやってみて、「片付くんだろうかって不安の方が大きい」と話します。

それでも、段ボール10箱分ほどを処分しました。

 

母が亡くなり、実家に1年かけて通い、遺品を整理。

新品の物は「もったいない」と思って20箱ほどを持ち帰り、以来10年あまりそのままにしてきました。

でも、やましたさんの言葉で、活かしきれない物は必要ないと気付いたみたい。

まちゃりさ
まちゃりさ

手入れができる範囲の物を持つようにしましょう!

さとみさんは、「部屋が片付いたら、障子を貼り換えたい」と前向きな姿勢でした。

しかし、断捨離登山は、そんなに簡単なものではなかったのです・・・。

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断捨離開始から、半月後:ついにブレーキ。そして、助っ人

ブレーキのきっかけは、和室の押入れを開けたこと。

開かずの間だった押入れには、長年しまいっぱなしだった物がたくさん入っていました。

端午の節句飾り」は、息子の成長を願って、母が贈ってくれた物。

すぐに判断できずに、ひとまず、保留とします。

次に出てきたのは、母が集めた大量のおもちゃ。これは、処分することにします。

さらには、息子の子供服。そして、小さい頃の子育て関連の物がいくつも。

こうして、押し入れの中の物を出したことで、せっかく片付きかけていた和室が、再び埋まってしまったのです。

さとみさん
さとみさん

「気持ちが折れそう」「私だけでは・・・」

と、ついに弱音が。もはや、限界が来てしまったようです。

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助っ人に訪れたのは、ピカピカの魔術師!

そんなさとみさんのもとに、助っ人として登場したのは、大澤ゆう子トレーナーです。

前回の放送回でも、登場していました!

お掃除の達人でもあり、また、はやくに夫を亡くして息子2人を育てた苦労人。

やましたさんはSOSを受け、情に厚く、経験豊富なトレーナーを投入しました。

 

大澤トレーナーが、さとみさんのもとへ駆け付けます。

さっそく、和室へ行くと、さとみさんのがんばりを評価しました。

大澤トレーナー:「空間ができましたね」

「物が格段に減ってきている」と大澤さんに褒められ、元気が出てきたさとみさん。

 

まず、大澤トレーナーが気になったのは「障子」。

家を建て替えてから30年あまり、ずっとこのままでした。でも、大澤トレーナーの家では、2年に1回貼り換えるんだとか。

「ぜひ貼り換えてほしい」とお願いする大澤トレーナー。後日、障子は貼り換えることにしました。

 

次に、大澤トレーナーは、「和室をきれいして、何の部屋にしたいか」を確認すると、さとみさんは、

さとみさん
さとみさん

団らんできる部屋にしたい

と話します。

 

さて、それでは押入れをチェック。押入れの半分は、節句の飾り物で埋まっていました。

ここで、大澤トレーナー。自身の体験をさとみさんに話します

  • 大澤トレーナーも同じく、節句の飾りを持っていた
  • しかし、物置にしまっているうちに、カビにしてしまった
  • 感謝の気持ちで、自ら供養することにした

さらに、この物の存在意味を考えることに。

さとみさんのお母さんがこれを買ってくれたのは、息子の成長を願ってのことから。

でも、今は息子は立派に成長した。ということは、目的は立派に果たしたということ。

大澤トレーナー:「あとは、空間とどっちを選ぶか

 

「もう1回やってみようか」とのことで、押し入れの中の物を、もう一度出して挑戦することに!

まず手を付けたのは、天袋にあった大きな箱。

なんと、ここにも息子の子供服が入っていました!これを1箱分、すべて処分。

そして、さらに出てきた大きな箱。ここにも、子供服が。

 

前編はここまで。

次回・後編では、さとみさんに劇的な変化が訪れるとのこと!

まちゃりさ
まちゃりさ

次回の後編では、”お掃除の達人”ならではの、大掃除に使えるお掃除術も紹介するとのことで、楽しみです!

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※「番組を観ての感想」は、後編にて、まとめて記述します。

まとめ

いかがでしたか?

今回は、限界生活から脱出するための断捨離物語(前編)でし範囲

まちゃりさ
まちゃりさ

物は使ってこそ意味がある。手入れできる範囲の物を持つことが大事ですね。

 

それでは、来週もお楽しみに!

おわり。

↓ ↓ ↓

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「ウチ、”断捨離”しました!」とは?

「ウチ、”断捨離”しました!」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。

2022年10月より、毎週火曜日の夜9時からにお引越ししました。

ウチ、“断捨離”しました! | BS朝日
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。片づけられない!捨てられない!家族の密着ドキュメント。

断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。

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「ウチ、”断捨離”しました!」見逃し回を見るには?

放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。(最新話のみ)

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