こんにちは、まちゃりさです。
本記事では、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」2024年2月27日放送回（第202回）の内容・感想をまとめます。
今回は、大事な物を見つけるための断捨離物語です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- 片付け方がわからない！
- 帰って来たくなる明るい家
- 一番いい環境・いい空間を自分に与える
放送回の内容・感想は、以下の記事からチェック！
それでは、どうぞ！
親が早逝…悩める看護師 明るい人生への“片づけ授業”
今回の出演者は、大阪にお住まいの、くにこさん（57歳）です。
片付け方がわからない悩める看護師さん。
「片付けたけどまた散らかる」「使わない物が置いてある」
片付けようと挑戦するけれど、何度やってもうまくいかない！
5歳で両親が離婚し、中学2年生のとき、母親が癌で他界。
毎日生きることに必死で、これまで片付けを教わる機会がありませんでした。
基本的な片付け方がまったくわからず、途方に暮れている状態。
やましたさんに助けを求めました。
さて、今回はどのような断捨離になるのでしょうか？
断捨離スタート！
やましたさんが訪問し、部屋を一通り確認します。
ギチギチな状態から空間を取り返していく
そうすることで、気持ちもスッキリするとアドバイス。
家の中の状況を把握したところおで、断捨離の方向性を考えます。
過ごしたいお家
今回の目標は、”帰って来たくなる明るい家”と決めました！
やました流 片付け授業
やましたさんは、断捨離を一から教えることになりました。
まず、寝室の壁際の物から。ここで、ポイントの1つ目。
断捨離のポイント
いるものといらないものに分ける
タンスを開けてみると、今は着ていない洋服ばかりが入っていました。
そして、着ていない服は断捨離します。空いた収納は、撤去するのがやましたさん流。
断捨離のポイント
空き収納は撤去して、空間を作る
続いて、ラック。ここには、置物の空き箱が大量に入っていました。
引っ越しするときにと取っておいたそうですが、仮に引っ越しすることになっても、梱包材で包めばOK。
断捨離のポイント
空箱は場所を取るので断捨離
書類は、その場でいらない物を処分していきます。
断捨離のポイント
不要な書類は破って捨てる
こうして一通りの選別が終了！
続いて、残すものを3つの場所（衣類、書類、美容）に分けていきます。
減らして分類 減らして分類
やましたさんは、この部屋のありさまを見て、「自分を大事にしていない」と感じた様子。
今を快適に
「快適な家で自分を労わる大切さ」を教えていくことに。
続いて、クローゼット。
物がぎゅうぎゅうに詰め込まれていました。
中の段ボールに入っていたのは、看護学校時代の教科書でした。
そして、上段の取り出しにくい場所に入っていた着物類。
下の段に移動し、普段使わないので、棚の代わりに使うことにしました。
断捨離のポイント
普段使わない収納を棚にする
クローゼットの中身は、衣類以外は置かないようにします。
断捨離のポイント
衣類関係は1か所に収納
さらに、やましたさんは、コンパクトな畳み方を伝授！
こうして、クローゼットの隙間が空き、各段に洋服が取り出しやすくなりました！
続いて、寝室の収納ラックの上には、お気に入りの物を飾ることを提案！
物が溢れていたラックが、すてきなディスプレイ空間に生まれ変わりました！
やましたさんからは、くみこさんに宿題。
ラックの限られた空間を、自分なりに分類して収納することです。
この日は、見事、ゴミ袋20袋分を断捨離！
「自分にとって本当に大事な物を見つけて欲しい」とやましたさんは伝えます。
くみこさん、やましたさんが帰ってからすぐに、家電量販店へ向かいます。
切れていたままの照明を買ってきました！
部屋は明るさを取り戻します。
断捨離をとおし、くみこさんにとっての大事な物が見つかるといいですね！
断捨離開始から、3日後。：大事な物を見つけるための断捨離
今日は、くみこさんが仕事が休み。
どうしていいかわからない
やましたさんからの宿題の、書類や化粧品類に手を付けます。
一度紙に書き、置き場所を考えることにします。
こうして、置き場所を決めた後、作業に取り掛かりました。
まずは、クローゼットから出てきた大量のアルバムを棚の左側に。
徐々にカテゴリーわけが身についてきたみたい！
やましたさんの愛弟子さんのお宅拝見！
やましたさんの愛弟子さんのお宅拝見です。
東京都葛飾区に住むフクシエリカさん。断捨離トレーナーになって、5年目です。
３LDKのマンションにお住まいです。
50歳を過ぎてから断捨離トレーナーとなりました。
空間にゆとりが生まれると同時に、心にゆとりが生まれた
自身の断捨離体験をこのように語ります。
やましたさんが、抜き打ち訪問！
ポイントは、家の中の物1つずつをアートに見立てること。
家の中のちょっとした違和感は、やましたさんの手で見事に美しい空間へと変化しました！
断捨離で自分を大切にできる部屋に
さて、くみこさんの断捨離に戻ります。
やましたさんとの断捨離中に見つけた、満期になっていた保険証書。
問い合わせてみたところ、60万近いお金になっていました。
そして、断捨離によって、仕事終わりにゆっくりとくつろげそうな空間を見事手に入れました！
結果を、やましたさんにリモート報告！
残るは「写真」と話す、くみこさんに、やましたさんからのアドバイス。
過去の大事な思い出であるからこそ、選び抜く
一番いい環境 いい空間を自分に与える
これが、断捨離の目的だと話しました。
これにて、くみこさんの断捨離は終了です！お疲れさまでした！
番組を観ての感想
空間の大切さを改めて認識！
くみこさん、そして、断捨離トレーナーのフクシさん双方の部屋を見て、空間の大切さを改めて認識しました。
やましたさんの総括に、
空間が一番自分のことを労わってくれてもてなしてくれて、励ましてくれる
とありましたが、この言葉が身に沁みました。
映像を通してだけでも、空間が自分を労わってくれることが伝わってきます。
空間を大切にすることは、自分を大切にすることとイコール。
ちょっとずつでも、空間を美しくする努力をしていきたい。
それが、自分を大切にすることになるからです。
捨てられない物は、誰にでもあります。
捨てるのではなく、大切な思い出は”厳選”していく。
それが、物、ないし思い出を大切にすることになります！
まとめ
いかがでしたか？
今回は、大事な物を見つけるための断捨離物語でした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
空間が一番自分のことを労わってくれてもてなしてくれて 励ましてくれる
これを一番に伝えたかったと話しました。
やましたさんの言葉、身に沁みました。空間のもつすごい力は、断捨離をすることでしか実感できません。ぜひ、少しずつでも断捨離に挑戦し、感動体験を味わってほしいです！
それでは、来週もお楽しみに！
おわり。
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放送回の内容・感想は、以下の記事でまとめています。
「ウチ、”断捨離”しました！」とは？
「ウチ、”断捨離”しました！」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
2022年10月より、毎週火曜日の夜9時からにお引越ししました。
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。
「ウチ、”断捨離”しました！」見逃し回を見るには？
放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。（最新話のみ）
▼番組公式本はこちら
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