こんにちは、まちゃりさです。
本記事では、BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」2024年6月25日放送回(第218回)の内容・感想をまとめます。
今回は、超人見知りママの断捨離物語です。
今回の放送回のポイントを、3点でまとめました。
- “今いる物“だけを残す
- 捨てられないじゃなくて、捨ててなかった
- “物”も“気持ち”もため込まない
それでは、どうぞ!
内緒でSOS!超人見知りママ 理系パパとの不思議なバトル
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2024/06/prg_218_01.jpg?resize=608%2C342&ssl=1)
今回の出演者は、愛知県春日井市にお住まいの、ひろかさん(34歳)です。
2階建て3LDKの新築一軒家に、夫と子ども3人と暮らしています。
リビングの子供のおもちゃは、段ボールに入れている様子。
物を処分するのが苦手だそう。
ひろかさんの部屋のクローゼットにも物がぎっしり。
もう着ないとわかっているけど処分できないんだそう。
捨てられない物は他にも。
小学生のときの筆箱にランドセル、中学生の制服、運動会のポンポンまでとってありました。
夫婦は共働き。日々、子育てと仕事に追われています。
片付けより子供優先の生活で、片付けまで手が回らない。
2階の夫・あきとしさんの部屋も散らかっている様子。
でも、今回の断捨離、実は夫に黙って勝手に応募してしまったのだそう。
ノーと言われるのが嫌で黙っていたと言いますが・・・。
さて、今回はどのような断捨離になるのでしょうか?
断捨離スタート!
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やましたさんが訪問し、部屋を一通り確認します。
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![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
くつろいだ感じがなくて、和んだ感じもない。それが残念だよね
やましたさんは、そもそも「番組に勝手に応募したことが問題」と考えていました。
ちゃんと夫に話ができていなかったことに、ゆうかさんは気付きます。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
家族だからできるから 安心して自分の思いを言うの
“今いる物“だけを残す
パパも断捨離の必要性に納得してくれたところで、一緒に2階の断捨離スタート。
「使いたくても、今は使う余裕がない」物は、処分していきます。
クローゼットには、ひろかさんの子供の頃の物が大量に入っていました。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
捨てられないじゃなくて、捨ててなかった
こうして、断捨離で物を下手した結果。
過去の物が詰まっていたクローゼットが、ストック類の置き場へと生まれ変わりました!
ひろかさん、断捨離が楽しくなって、自然と笑顔に。
でも、あきとしパパの反応は全くない様子。これは気になるところです。
断捨離開始から、4日後。ママの意外な素顔 “一人で服が買えない”
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断捨離開始から、4日後。
この日、ひろかさんは、自分の部屋に取り掛かります。
クローゼットには、昔の服が大量に。
断捨離中の気付きを記す「断捨離ノート」には、ひろかさんのこんな一言。
![ひろかさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
自分が嬉しいと思えるかどうかが判断の基準となりました
これまでは、何でも残していた事実に気付くことができました。
”今”使わない物は、思い切って処分!
もう一つ、重要な事実がわかります。
それは、ひろかさんが30代半ばにして自分の洋服を自分で買った経験がないこと。
![ひろかさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png?w=1358&ssl=1)
いまだに自分の服を自分で買ったことない。何が自分に合うかがわからなくて
常に誰かの後押しを受けて行動していたことが判明。
ひろかさんの安心しないと動けない臆病な一面が見えてきました。
断捨離開始から、10日後。自信がついたママVS理系パパ
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ゴールデンウイークになって、あきとしパパも動き出しました。
部屋の段ボールに入った服に取り掛かります。
パパは理系出身で、物事を合理的に考えるタイプ。
捨てる物は感情を挟まずに、どんどん捨てていきます。
ここで、あきとしパパの物をいったん別部屋へ移動。
ひろかさんが主導権をとって、ズバズバ言うようになっていました。
本来の自分を夫の前で出せるようになってきています。
1か月後:断捨離終了!
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_3.png?resize=750%2C420&ssl=1)
ゴールデンウイーク中の断捨離が完了!
段ボールに入っていた物は、全てクローゼットに収めることができました。
パパも「きれいを維持します」と約束し、1ヶ月間の断捨離も終了です。
そして、なんとひろかさんは、後日自分で洋服の買い物に行くことができました!
自分の服を自分で選べるようになったのです。
これは大きな変化!
今回の断捨離を通して、ひろかさんの人生も大きく変わりました。
番組を観ての感想
![](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2022/04/uchi_danshari_shimashita_4.png?resize=750%2C420&ssl=1)
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
今回も、とても勉強になる放送回でした。
私もどちらかと言うと、相手に直接言えないタイプです。
つい、思いをため込みがちで、ひろかさんの気持ちがよくわかりました。
古い物、思い出の物が捨てられないのも似ているところ。
やましたさんからは、「今必要な物だけを残す」とアドバイス。
まるで私自身に言われているようで、断捨離でさらに物を減らせるのでは?と自信がつきました。
そして、驚くべきは、ひろかさんの行動に変化が起きたこと。
なんと、断捨離を通して、自分で洋服を買いに行くことができるようになったのです!
断捨離で行動が変わり、結果、大きく人生を変えることができる。
断捨離の持つ大きな力をまた見せてもらえました!
まとめ
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いかがでしたか?
今回は、超人見知りママの断捨離物語でした。
最後にやましたさんは、こう締めくくります。
“物”も“気持ち”もため込まない
これまで、人の基準で動いていたひろかさんでしたが、断捨離で自分(の基準)に立ち返ることができた。
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
自分に立ち返ることができたので、立ち返った分だけ自信になってきた
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
誰かに聞いて誰かの判断に従わなくてはいけない という思い込みから卒業できた
![やましたさん](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/02/やましたさん.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
ひろかさんは物も気持ちも溜めてしまう
![まちゃりさ](https://i0.wp.com/macharisa.com/wp-content/uploads/2021/04/image.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
物も気持ちもため込んでしまうタイプ。私自身にも思い当たるポイントが多くありました。とても共感!自分が心地よいと思える物を残していくようにしましょう!
それでは、来週もお楽しみに!
おわり。
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「ウチ、”断捨離”しました!」とは?
「ウチ、”断捨離”しました!」は、毎週月曜日の夜8時からBS朝日で放送中の番組です。
2022年10月より、毎週火曜日の夜9時からにお引越ししました。
![](https://macharisa.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/473113f2d21a81215c0d362b3ce2ec0b.jpg)
断捨離提唱者の「やましたひでこ」さんが、片づけられない!捨てられない!家族の元を訪れ、一緒に断捨離を行っていくドキュメンタリー番組です。
「ウチ、”断捨離”しました!」見逃し回を見るには?
放送終了後、以下のサービスで無料配信されています。(最新話のみ)
▼番組公式本はこちら
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